11/05減掉鮪魚肥肚!!腰瘦美味料理公開?! 【五色雞絲】黃景龍材料:去骨雞胸肉120克、竹筍1枝、乾香菇3朵、四季豆5根?酒店工作B紅蘿蔔100公克、辣椒1枝、蒜末1大匙、雞粉1小匙。醃 酒店工作料:鹽1少須、太白粉1小匙、油1小匙。做法:1竹筍去殼切絲狀,乾香菇 酒店兼職、四季豆、紅蘿蔔、辣椒切絲狀備用。2雞胸肉順紋切片後再切長5公分絲狀,用醃料醃 裝潢製2分鐘。3蔬菜絲汆燙後取出備用,醃好的雞肉絲汆燙熟取出備用。4油鍋爆香蒜末後放入燙好的雞肉絲與蔬?澎湖民宿瘚楨晡ㄐA加入雞粉調味即完成。【木須滑蛋炒肉】黃景龍材料:里肌肉200公克、黑木耳2朵、紅蘿蔔30公克、雞蛋4粒、菠?景觀設計?0公克、鹽少許。醃料:醬油1小匙、太白粉1小匙、油1小匙。做法: 1豬里肌肉片用醃料醃製2分鐘,木耳、紅蘿蔔切絲,菠菜切段備用。2雞蛋 居酒屋打散加入一點鹽攪拌均勻。3用滾水汆燙蔬菜絲和醃好的肉,再將所有料倒入蛋汁中混均勻。4熱油鍋將拌入料的蛋汁滑入鍋中炒成蛋片狀即可。【醬燒牛蒡蒟蒻】 土地買賣黃景龍材料:牛蒡2條、蒟蒻2塊、芝麻少許、香菜1支、醬油、味醂、米酒少許。做法:1將牛蒡去皮切絲泡白醋水,蒟蒻切條狀,牛蒡和蒟蒻都用滾水汆燙。2把醬油、味醂、米酒 酒店經紀放進鍋裡煮滾,再放牛蒡與蒟蒻與醬汁燜煮熟即可。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 房屋出租  .
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